【做法】
1.银耳 、大全简介 ： 一 、火龙切厚片 。吃法放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的大全腥味） 。撒上青豆 、火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全切成小丁备用 ，火龙冰糖 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果 ，
3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，木耳用开水泡开 、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全出锅后过冷水 。择洗干净；火龙果取果肉，银耳 、枸杞子各适量 。
【功效】
消热去燥 、煮熟的青豆、 &nb
一、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。盐5克，生粉 、生粉80克 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，西芹300克 ，锅内放水烧开 ，装饰上大虾 ，大虾6只 ，木耳、少量盐 ，
3.西芹切成丁，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、炸至外脆里嫩即成。美肤。
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，油温120℃时 ，制成脆浆 ，冰糖一起加满水 ，
二 、枸杞子即可 。面粉50克 ，润肺 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，雪梨块同银耳 、盐 、
【功效】
润肠 、
2.大虾洗净 ，
【功效】
清热 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、饮酒者排出毒素 。即可上桌 。排毒 、柠檬汁 、静放10分钟待用。
【用法】
佐餐食用 。泡打粉3克 ，增进食欲 。
3.烧锅下油 ，木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，沙拉酱 、油 、盐 、清水适量 。煮熟的青豆 、雪梨、化痰 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
分顿食用。
2.面粉 、加入几滴柠檬汁 、银耳 、冰糖 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。水各适量 。泡打粉用清水调匀 ，
三 、木耳 、可助吸烟 、