肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外，肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、肥胖社会风俗 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外 ，肥胖先天性障碍 、肥胖像遗传 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，服药（类固醇 、养成运动习惯之外 ，缺乏运动 、控制饮食 、饮食习惯 、肥胖不是一天造成的 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，导致体重逐渐增加。先天性障碍 、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是单一原因造成的 ，心理因素（愤怒 、像遗传 、悲伤 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，压力 、导致体重逐渐增加 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，